Onlineberatung

Psychologische Beratung &
Coaching online

Onlineberatung ist vor allem in Krisenzeiten schnell und ortsunabhängig verfügbar!

Vielleicht sind Sie auf der Suche nach einer klassischen "Vor-Ort-Therapie" und wünschen sich den direkten Kontakt von Mensch zu Mensch, aber die aktuelle Situation lässt das regelmäßige Aufsuchen einer Praxis nicht zu.

Vielleicht ist momentan auf Grund einer starken psychischen Belastung das Verlassen Ihrer vertrauten Umgebung nicht möglich, daran möchten Sie aber gerne anfangen zu arbeiten.

Vielleicht haben Sie einen vollen Terminkalender und möchten gerne die Fahrzeit einsparen. Vielleicht leben Sie am anderen Ende der Welt und suchen eine Begleitung in Ihrer vertrauten Sprache.

Vielleicht führen Sie eine Fernbeziehung und brauchen als Paar Unterstützung, das gemeinsame Aufsuchen einer Praxis vor Ort ist aber zeitlich sehr schwer darstellbar.

Alles kein Problem, dann komme ich per Video eben dorthin, wo Sie sich gerade befinden!

Was Onlineberatung kann

In einem Erstgespräch klären wir ab, ob das Onlineformat für Ihr Anliegen passend und ausreichend ist.

Ich arbeite seit mehr als 5 Jahren regelmäßig sowohl mit Einzelpersonen, Paaren und bis zu 4 Personen online und es funktioniert ganz wunderbar.

Dank moderner Onlinekommunikationssysteme kann die Beratung via Computer bzw. Smartphone stattfinden und wird so zu einem praktischen Begleiter in Ihrem Alltag. Sei es im Einzelsetting, als Paar oder eine ganze Familie, die Onlineberatung kann in allen Bereichen angewendet werden.

In manchen Fällen kann eine Onlinetherapie auch der Wegbereiter für eine Therapie in der Praxis sein und nach einer gewissen Zeit in eine klassische Psychotherapie vor Ort übergeben. Genau so sind gemischte Formen, also eine Kombination aus Sitzungen in der Praxis und online, möglich.

Egal, wo Sie sich auf der Welt befinden, ob Sie zuhause sind oder unterwegs, oder Sie vielleicht körperlich oder psychisch nicht dazu in der Lage sind, eine Praxis aufzusuchen, die Sitzungen können regelmäßig stattfinden. Interaktiv, mit Bild und Ton.

Passende Themen für eine Onlineberatung:

Beziehungsprobleme
Angstzustände
Burnout & Stress
psychosomatische Beschwerden
Depressionen
Trauer & Verarbeitung von Verlusten
Neuorientierung
Probleme am Arbeitsplatz
Motivationsprobleme
persönliches Wachstum

Kontraindikationen einer Onlineberatung:

Vorliegen einer diagnostizierten psychiatrischen Störung
Vorliegen einer diagnostizierten bipolaren Störung oder Psychose (Wahnvorstellungen, Halluzinationen, Verwirrtheit)
Vorliegen einer Suchterkrankung im Zusammenhang mit Drogen / Alkohol
Akute Krisen mit selbstverletzendem Verhalten, Suizidgefahr, Femdgefährdung, etc.

Technik & Sichereit

Grundvoraussetzung für eine Onlinetherapie ist ein aktiver Internetanschluss sowie ein Computer oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon. Um die Vertraulichkeit und Datensicherheit bestmöglich zu gewährleisten nutze ich folgende Dienste / Apps:

RED Medical System ist ein DSGVO-zertifizierter Anbieter für Videosprechstunden im medizinisch-therapeutischen Sektor.

Sie müssen keine App herunterladen, ich sende Ihnen einen Einladungslinks per e-Mail und wir starten die Sitzung zum vereinbarten Zeitpunkt.

FaceTime ist die integrierte Videotelefoniefunktion im Apple iPhone. Diese Verbindung ist Ende-zu-Ende-verschlüsselt und sorgt so für einen sicheren Kommunikationsweg. Die Funktion ist kostenfrei im iPhone integriert.

Signal ist eine kostenfreie App zum Herunterladen. Die Betreiber garantieren eine sichere und private Kommunikation zwischen den Gesprächpartnern. Signal nutz Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, um die Vertraulichkeit zu gewährleisten.